實際上，康復訓練有很多種方法，有的時候我們需要自己去做一些相關的鍛煉，有的時候需要借助相關的器械來進行鍛煉。

  一般來說，現在的康復器材類型也很多，既有LED顯示器，又有調速功能，可以跟隨顯示器中的動作進行康復訓練。同時，在訓練過程中，如果感覺不特別適合自己的節奏，就可以進行調速，老人也可以用這個器材進行康復訓練。使用這個器材時，需要重視什么樣的問題呢

  一、建議用拖鞋。

  尤其是一些電動腳踏車和一些相關設備建議脫鞋，這樣可以更快地捕捉到人的動作。如果你做的不到位，設備也可以有效指導。

  二、了解其使用功能。

  目前，許多康復設備在實際應用過程中有不同的效果，有些是為了增強肌肉的拉伸力，有些是為了增加關節的活性，有些是為了促進四肢的協調能力。
  其實不同的器材其實鍛煉的人體部位也不是特別相同，我們要是說準備使用這種器材還得去了解一下一些器材的使用情況，按照正常的操作規程進行康復訓練操作。

  三、必須以正確的方式使用。

  有些人可能看到康復設備很好，所以他們想用它來進行康復訓練，但后來他們會發現自己很累，主要是因為我們的鍛煉強度可能太高了。我們在使用康復設備時也應該注意它。我們不應該一次使用太多，這也會損害我們的身體，帶來不好的效果。因此，當我們再次進行康復訓練時，我們也可以根據這個水平來理解它。